Posted in Карта Шри-Ланки - Достопримечательности
При поездке в Шри-Ланку наличие прививок необязательно. Для собственной безопасности необходимо всего лишь взять с собой дорожную аптечку и не нарушать следующие правила:
Пейте воду только в упакованных пластиковых бутылках и откажитесь от предлагаемой воды в открытой посуде, а также от воды из-под крана. Не советуется пить воду из лесных и горных ручьев, бактериальный фон которых вреден для нашего организма.
Выбирая машину для поездок, обратите внимание на ее внешний вид – ухоженный транспорт наверняка и технические характеристики имеет более безопасные, так как хозяин следит за его состоянием. Приводя в порядок свое авто по возвращении домой, не забудьте, что при замене двигателя вам может понадобиться коррекция пробега, дабы получить актуальную информацию о работе, проделанной новым агрегатом.
Имейте при себе множество запасных влажных салфеток (израсходуется примерно 5 штук в день).
Чтобы чистить зубы, используйте воду в покупных бутылках.
Шриланкийские аптеки предлагают широкий ассортимент различных лекарств, причем без рецепта. Предварительно составьте список нужных препаратов с латинскими названиями.
Не исключается, что возникнет потребность в крепком алкоголе с целью дезинфекции, поэтому рекомендуется запасаться и этим.
Употребление алкоголя в горах или перед плаванием не приветствуется.
Прием острой пищи в разумных количествах даже полезен, поскольку острый перец «чили» уничтожает бактерии в пище, делая ее здоровой.
Очень важно соблюдать личную гигиену в условиях жаркого и влажного климата.
Если случайно порезались, то необходимо немедленно обработать рану, так как при влажном климате она заживает достаточно медленно.
Вам нужна облегченная и свободная одежда.
Замените ваши линзы очками (если вы их носите), так как они не требуют сложного и тщательного ухода.
Имейте при себе средства от комаров и москитов - репеллент в виде спрея, который продается в любой местной аптеке.
Также необходим эффективный солнцезащитный крем: самое оптимальное время для загорания с 6 до 8 часов утра.
Купаться рекомендуется в хлопчатобумажной футболке, поскольку солнце очень сильное.
Когда вы плаваете на рифы, постарайтесь руками не трогать подводных обитателей.
Наличие легкого головного убора необходимо.
Не забудьте взять с собой личную аптечку, которая включает в себя зеленку, набор антибактериальных пластырей, перекись водорода, обезболивающие препараты, аспирин, бинт стерильный, валидол.
10/10/2013
| Читайте: |
|---|
.jpg)
